内黄一中心理健康教育中心开展 庆“3.8”妇女节趣味减压游戏活动

2021年3月8日是女同胞们的节日，内黄一中心理健康教育中心在内黄一中综合运动场举行了一场趣味减压游戏活动，旨在缓解我校女教职工工作和家庭等压力。

吴主席在讲话

内黄一中工会主席吴琳华结合自己的专业知识和工作生活实际，给女职工讲解如何排解生活中的压力。她建议每一位同志都要学会一门运动，运动是一个缓解压力很好的办法。同时要学会自我关怀，自我照顾，只有把自己照顾好，才能给别人带来更大的幸福；作为女性承担很多的工作，要管理好自己的情绪，要不断的学习，提高自己的能力。

粘泡泡游戏中

我们粘住了 好开心

小鸡啄米游戏中

合影留住快乐

心理健康中心的老师们精心设计了 “沾泡泡”、“小鸡啄米”等游戏，参与的老师感觉很有意思，放松了身体和精神。通过本次活动，老师们认识到心理调整和情绪管理的重要性，表示在以后的工作中希望能学习和运用到更多的心理学知识，打造幸福生活，管理好自己的情绪，做幸福的一中人。