敞心向阳 逐光飞扬｜内黄一中5·25心理健康月系列活动顺利开展

自心理中心投用以来，心语墙始终是学生的心灵栖息地。满墙柔软纸条承载着青春心事、压力困惑与美好期许，为无处安放的情绪提供安全出口。这种非公开的表达方式，让学生在自我倾诉中实现与情绪和解，构筑起校园特有的心灵关怀网络。

创新开展的“爱自己的100种方式”治愈撕取活动，通过百余张温馨便签引导学生发现生活小确幸。从放松疗愈到自我接纳，每张卡片都是专属的成长提醒，帮助学生在学业重压中学会适度松弛，真正理解“好好爱自己”的生活智慧。

5月31日举办的校园心理主题辩论赛掀起活动高潮。正反双方围绕“爱自己应着眼长远还是专注当下”展开激烈交锋，辩手们结合青春成长实例，探讨自律与松弛的平衡之道。

评委的专业点评引发师生共鸣：真正的自我关爱在于接纳不完美，在动态平衡中实现稳步成长。

“积极品质套圈”活动在绿植环绕的走廊展开，坚毅、感恩等24项心理品质卡片吸引全校师生参与。投掷套圈的欢声笑语中，学生们直观感知自身优势，在轻松氛围里塑造阳光心态，有效舒缓学业压力。

同步开展的心理漫画、手抄报征集展览活动，为学生开辟情绪表达新通道。优秀作品以色彩与文字诠释青春感悟，通过美育润心、艺术疗心的方式，引导学生正视情绪困境，积蓄直面挑战的心灵力量。